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長痘痘千萬別用手去擠!要注意飲食

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.根據您的工作性質選擇相應的面罩。如果您不是員工,或者高風險的醫院感染,您不需要穿N95口罩,您可以選擇更透氣的透氣一次性口罩,定期更換。血氧機推薦
2.替代掩模之間的間隙可以吸附吸油面紙吸附過量的油脂。選擇更輕的舒緩保濕產品,面膜覆蓋區域,以避免關閉過強軟膏,油炸皮膚護膚品和化妝。
3.限制多脂多糖飲食,限制乳制品的攝入量,刺激食物,休息,喝大量的水,並服用更多的水果和蔬菜。血氧飽和度

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